Nutrición

¿Sabías que celebraciones como Halloween, Navidad o Año Nuevo pueden cambiar nuestros hábitos alimenticios y, en consecuencia, nuestras emociones? Octubre, noviembre y diciembre, son meses que se caracterizan por haber un aumento considerable de celebraciones que implican un aumento del consumo de alimentos, lo cual puede generar en algunas personas dificultades a la hora de […]

¿Alguna vez has ido al médico por un resfriado, dolor de estómago, o algún malestar específico y, en lugar de enfocarse en el motivo de la consulta, el profesional te ha cuestionado o “retado” por tu peso? Nosotras si lo hemos vivido lamentablemente. Esta experiencia, más común de lo que me gustaría reconocer, se conoce